Seit ich denken kann, hasse ich organisierten Sport.
Ich kann es nicht ertragen, Fußball zu sehen, ich verachte Sport-Talkshows, in denen Leute sich gegenseitig anschreien und Bodybuilding das Produkt eines Kindes mit einer schlecht organisierten Sporterfahrung wurde.
Meins wurde zum Fitnessstudio.
Außerdem finde ich es ziemlich lustig, dass Leute, die nicht in Form sind, im Fernsehen über ECHTE ATHLETEN schreien. Ich denke mir oft: „Wenn dein fetter Arsch es besser könnte, dann geh spielen!“
MENSCHEN SAGEN, BODYBUILDER SIND MENSCHEN, DIE NIE ECHTEN SPORT AUSGEHEN, SO DASS SIE STATT GEWICHT HABEN
Ja, in gewisser Weise ist das wahr! Aber das verstehen viele Kritiker nicht; viele von uns haben versucht, richtigen Sport zu treiben, aber wir haben nicht viele Gelegenheiten dazu bekommen!
Wissen Sie, ich habe mit 8 Jahren angefangen, in einer Basketballliga zu spielen. Der Teamtrainer hatte eine Tochter im Team, und dieser Trainer war mit den Eltern einiger der anderen Teamkollegen befreundet.
Einer der Elternteile könnte ein Anwalt sein, den der Coach bei Bedarf in Zukunft hinzuziehen könnte. Ein anderer Elternteil hat möglicherweise ein Restaurant besessen, in das der Trainer häufig mit seiner Familie ging.
Ich gebe Ihnen hier nur ein paar Beispiele dafür, wie organisierter Sport in einer Kleinstadt funktionierte, als ich ein Kind war. Gewinnen bedeutete alles, und der Trainer war ein verdammter Verlierer, dass ein Spiel zu gewinnen für ihn mehr bedeutete, als echte Talente zu entwickeln, indem er jedem Kind die Chance zum Spielen gab.
War er gut im Sport? Verdammt, ich konnte es dir nicht einmal sagen, weil ich nie die Chance hatte, Spiele zu spielen.
Ich kann den Wunsch verstehen, Matches auf einem höheren Level zu gewinnen, aber wenn das der Fall ist, trainiere auf einem höheren Level! Zerstöre nicht die Liebe von jemandem zum Spiel, wenn er noch so jung ist, gib den verdammten Kindern eine Chance zu spielen!
Ich habe ungefähr 5 oder 6 Jahre lang Basketball in der Community League gespielt, weil ich dachte, sie sollten an einem Mannschaftssport teilnehmen.
Derselbe Idiot, der mein erster Trainer war? Ich hatte es nach meinem ersten Jahr noch 2 Jahre, und dann ging es zu einem anderen Rucktrainer. Das gleiche Szenario passierte auch mit dem nächsten Typen.
Und wissen Sie was? Er war wahrscheinlich nicht der aggressivste Typ im Team und er war nicht der beste 3er-Schütze, aber er war in JEDEM PRAKTISCHEN FICK. Dann würde sich die Spielzeit summieren und er hätte 4 Minuten im gesamten Spiel spielen können.
Wie entwickelt ein Kind echtes Talent, wenn es nur 4 Minuten Spielzeit im Spiel hat? Einfach, nicht wahr!
DAS VERTRAUEN EINES KINDES ZERSTÖREN
Eine gute Möglichkeit, das Selbstvertrauen eines Kindes zu zerstören, besteht darin, ihm in jungen Jahren keine Spielzeit zu geben, bis es davon überzeugt ist, dass es nicht gut ist. Dies hat in jungen Jahren sehr schädliche Auswirkungen.
Sie fragen sich, warum Sie Ihre Zeit damit verschwenden, 2 Stunden am Tag zu üben, nur um an der Seitenlinie zu sitzen und anderen Kindern beim Spielen zuzusehen.
Sie sehen erwachsene Männer, die mit geröteten Gesichtern von hohem Blutdruck schreien und schreien… ÜBER KINDER, DIE BASKETBALL SPIELEN.
Was schadet das einem Kind? Nun, ich kann Ihnen sagen, was es tut. Er trägt es die meiste Zeit seiner Entwicklungsjahre und versucht verzweifelt, Wege zu finden, sich anzupassen, aber nichts funktioniert wirklich.
Du gehst nicht zu High-School-Footballspielen, weil du nicht cool genug bist und Mädchen nicht um ein Date bittest, weil du nicht selbstbewusst bist. Viele Leute wissen nicht einmal, dass du existierst.
Sie sind da und fragen sich, ob Sie jemals in etwas gut sein werden. Oh ja, in jungen Jahren schlechte Erfahrungen mit organisiertem Sport zu machen, hat mich FICKT… MICH… UP!
INDIVIDUELLE SPORTARTEN UND EXTREME SPORTARTEN
Ich bin schon immer gerne Fahrrad gefahren. Ich liebte es, mit dem Fahrrad zu springen, einen Wheelie zu fahren und ständig neue Orte zum Radfahren zu finden. Es ist lustig, weil ich mir nie Sorgen gemacht habe, wie weit etwas entfernt ist oder wie lange es dauern würde, dorthin zu reisen.
Ich wusste nur, dass ich ein Fahrrad hatte und dorthin gelangen konnte! Also würde ich mein Fahrrad fahren, Meilen um Meilen, vielleicht 20 oder 30 Meilen an manchen Tagen, wenn ich raten musste. Dies hat auch riesige Kälber aus all dem Verkehr hervorgebracht.
Dann bin ich zum Mountainbike-Rennen gekommen und obwohl es nicht das Beste war, war es ziemlich anständig und ich habe es wirklich genossen. Ich war gegen mich, wenn ich ein Rennen verlor, dann nicht wegen jemand anderem als mir!
Bis heute liebe ich Mountainbiken und versuche es mindestens einmal pro Woche. Es ist ein großartiges Cardio-Training und es ist viel anregender als ein Laufband, weil dein Verstand Dinge schnell verarbeiten muss, da dir Dinge manchmal ziemlich schnell einfallen!
Dann habe ich mich für mehrere Jahre mit Snowboarden und Boarden beschäftigt und an Boardercross-Events teilgenommen. Er war wirklich gut im Snowboarden und ich habe es geliebt.
Das Gefühl des ständigen Fortschritts war für mich ein Erfolgserlebnis, viel mehr als bei diesen organisierten Mannschaftssportarten, mit denen ich auf der Bank saß!
WERDEN SIE LANGSAM ZUM HÄNDLER
So wurde ich als Teenager nach und nach so etwas wie ein Ausgestoßener. Ich blieb bei meinen Extremsportarten und ging in der Schule durch, aber mein soziales Leben in der High School war nicht sehr gut. Weißt du, tief in seinem Inneren war er immer noch das Kind, das „gut genug“ sein wollte, um das Spiel zu spielen.
Er wollte „der Quarterback“ sein, den alle Mädchen kannten. Ich wollte das Leben der Party sein. Verdammt, die Leute, die mich auf Partys treffen, wären zumindest großartig gewesen!
Aber ich hatte mich ziemlich überzeugt, dass es keine gemeinsame soziale Akzeptanz unter meinen Altersgenossen geben würde.
Ich habe nicht mit Mädchen geflirtet, ich habe nur mit Mädchen gesprochen, wenn sie zuerst mit mir gesprochen haben, und ich hatte zu viel Angst, um das zu verfolgen, was ich wirklich wollte.
Hören Sie, dies ist nicht der einfachste Beitrag zu schreiben oder zuzugeben, aber es ist die Art, die es früher war und ich bin nur ehrlich zu euch.
ER WAR DER KERL, UM WIR HABEN, ZU SEIN… BEVOR DAS BODYBUILD MEIN LEBEN VERÄNDERT WURDE!
Aus irgendeinem verdammten Grund beschloss ich, über dieses Bild von dem nachzudenken, was ich wirklich sein wollte. Was könnte ein Teenager mit seinen eigenen Händen tun, um etwas Großartiges zu werden?
Eines Nachts beschloss ich, das Leben in meinem Schlafzimmer zu ändern. Ich habe angefangen, Liegestütze zu machen, viele davon. Ich habe sie jede verdammte Nacht nach dieser ersten Nacht gemacht, wütend, dass ich das Gefühl hatte, dass es keine Rolle spielt.
Es würde mir schwer fallen, diesen letzten Liegestütz zu machen und an diesen idiotischen Trainer zu denken und weitere 8 Liegestütze zu machen, die über das hinausgehen, was ich für einen echten Flop hielt!
Ich fing an, jede Nacht Locken und Luftpressen zu machen. Ich habe jede Nacht meine Bauchmuskeln gemacht. Dieser Raum wurde zu einem Ort, an dem mich niemand sah, und zu einem Ort, an dem ich jede Nacht zur Arbeit gehen konnte, um jemand zu werden, von dem ich dachte, dass es großartig wäre!
Scheiß auf das, was alle von mir wollten … Scheiß auf das, was sie erwartet haben!
Von da an versuchte ich, die Person zu sein, die ich SEIN WOLLTE!
Ich hatte ein billiges Set mit sandgefüllten Plastikgewichten in meinem Zimmer. Es hatte einen Stereo-Kassettenspieler. Es hatte einen Holzstuhl. Das war mein Fitnessstudio. Aber ich hatte den Antrieb und die Entschlossenheit und nichts hielt mich davon ab, weiterzumachen!
Ich erinnere mich noch an diese Trainingseinheiten, als ob sie gestern gewesen wären. Metallicas erstes Album wurde in diesem Raum immer wieder abgespielt, da es eine der wenigen Kassetten war, die er hatte.
Ich würde mich auf diese Etage fallen lassen und mich auf die nächste Serie vorbereiten… den Metallica-Kickoff… los geht’s!
Scannen der Szene in der Stadt BEI NACHT,
wir suchen dich, um THE FIGHT zu starten,
Es gibt ein böses Gefühl in unserem Gehirn, aber es ist nichts Neues, SIE WISSEN, ES WIRD UNS FINDEN,
LAUFEN, AUF UNSERE WEISE VERSTECKEN, WIRD DU MIT STERBEN BEZAHLEN, 1000 TOTE,
SEARCHIIIIIIN ’, SUCHEN UND ZERSTÖREN!”
Und verdammt, das Suchen und Zerstören war das, was ich mit meinen Workouts machen wollte, sobald ich auf dem Laufenden war!
WENN SIE NICHT FINDEN KÖNNEN, STEHEN SIE WEG!
Ich wünschte, ich hätte das schon vor langer Zeit erkannt, aber es ist nichts Falsches daran, nicht das zu tun, was andere tun. Also haben alle organisierten Sport gespielt und ich nicht, wen interessiert das?
Also mussten alle zu Schultänzen und Partys gehen und ich blieb zu Hause und hob Gewichte, wen interessiert das?
Schauen Sie zurück, ich stelle fest, dass die meisten Menschen ein paar Jahre lang ihre glorreichen Tage hatten und dann schnell in Ihre langweiligen, elenden, elenden Tage des Lebens hineingewachsen sind.
Ich hatte das Gefühl, dass all die guten Teile meines Lebens für mich erst begonnen haben, als ich meinen Körper entwickelt und die Schule abgeschlossen habe. Wenn Sie all die Kämpfe, den Schweiß und die Disziplin durchmachen, um Muskeln aufzubauen, wird Ihr Charakter ein Produkt dieser Arbeit!
Es ist wie diese Mentalität, endlich zu wissen, wozu man fähig ist und was man wirklich wert ist. Es ist wirklich eine Offenbarung für viele Leute.
Ich habe im Laufe der Jahre viele Leute im Fitnessstudio getroffen, die immer quadratische Stifte waren und versuchten, runde Löcher zu passen. Sie hatten ähnliche Hintergründe und das Fitnessstudio war zu ihrer Flucht vor der Realität geworden. Das Fitnessstudio hat für sie eine neue Realität geschaffen! Sie sahen mir sehr ähnlich.
Das ist großartig, es macht Ihnen klar, dass Sie nicht allein sind. Wenn Sie eine Hintergrundgeschichte haben, die Sie zum Training motiviert hat, hat auch jemand anderes eine Hintergrundgeschichte!
Und ich sehe all diese Leute in Fitnessstudios und im Bodybuilding, die nicht die Kameradschaft teilen, die geteilt werden sollte. Ich denke nicht, dass die meisten Leute da draußen schlechte Menschen sind, ich denke, dass am Ende des Tages jeder das Gefühl haben möchte, gehört und für etwas bekannt zu sein.
Das Fitnessstudio ist eine Möglichkeit, gehört zu werden und für etwas bekannt zu sein. Ich möchte nicht wie ein arroganter Idiot klingen, aber wenn du ein großer Hurensohn bist, fühlst du dich manchmal wie eine Art Berühmtheit.
Du wirst irgendwo sein und plötzlich sagt dir jemand „Bist du nicht der Typ, der in diesem Fitnessstudio auf der Hauptstraße trainiert?“
Du kennst den Jungen nicht einmal, aber er weiß, wer du bist! Sie entwickeln sich von einer Person, die das Gefühl hatte, dass niemand wusste, dass sie existiert, zu einer Person, über die die Leute Fragen stellen und über die man spricht. Manchmal ist es ein schönes Gefühl.
Aber hier ist der Deal; sei bescheiden darüber. Ignoriere die Menschen nicht, diskreditiere ihre Leistungen nicht, nur weil sie dich nicht INTERESSIEREN.
Vielleicht ist jemand anderes gut darin, Computer zu bauen. Ist es nicht eine großartige Fähigkeit, die jahrelanges Erlernen erforderte, um sich zu verbessern?
Vielleicht ist jemand ein großartiger Holzarbeiter und das ist seine Leidenschaft im Leben. Das ist für mich definitiv respektabel. Nur weil Fitness mein Ding ist und nicht das von jemand anderem, bedeutet das nicht, dass die Interessen dieser Person keine Rolle spielen.
Und hey, wenn Teamsport dein Ding ist, dann hast du mehr Power. Ich rede nicht von organisiertem Sport und er erfordert viel Übung und Talent! Ich selbst habe in jungen Jahren schlechte Erfahrungen damit gemacht.
Bodybuilding versuchte teilweise, mich zu dem zu machen, was ich sein wollte, und teilweise versuchte es, jedem zu sagen: ‚Siehst du mich jetzt? Bin ich jetzt gut genug? Ehrlich gesagt, diese Denkweise hat sich bei mir noch lange nach der High School fortgesetzt.
KENNE NIEMALS DIE GESCHICHTE VON JEMAND
Ich weiß, es ist leicht, über bestimmte Leute lachen zu wollen, die im Fitnessstudio dumme Dinge tun. Ich selbst bin von Zeit zu Zeit schuldig. Aber die Wahrheit ist, dass wir nie wissen, warum diese Person in diesem Fitnessstudio ist.
Ich denke, wenn Sie eine ernsthafte Antwort von vielen Leuten bekommen würden, würden Sie feststellen, dass wir alle versuchen, über den Muskelaufbau hinaus zu arbeiten.
Manche versuchen, über etwas Schmerzliches im Leben hinwegzukommen, wie den Verlust eines geliebten Menschen. Andere finden einen Weg, eine schreckliche Drogen- oder Alkoholsucht zu beenden, die ihr Leben zerstört hat, und versuchen, die Scherben aufzusammeln und von vorne zu beginnen.
Manche Leute wissen nicht, was sie im Fitnessstudio tun, aber wissen Sie was? Zumindest tun sie etwas! Du lernst einfach unterwegs, und wenn du mehr lernen möchtest, nimm noch mehr unterwegs auf!
Das ist also nur meine eigene Geschichte. Die Leute wollen immer Dinge sagen wie: „Er hebt nur Gewichte, weil er weder Sport treiben noch Fußball fangen kann.“
Sie haben Recht. Ich konnte diese Dinge nicht richtig machen, vielleicht hätte ich es getan, wenn ich als Kind mehr Spielzeit hätte, das hätte spielen und Spaß haben sollen.
Aber all das spielt keine Rolle mehr, weil ich Bodybuilding verwendet habe, um diese Art von Scheiße zu überwinden, gutes Selbstvertrauen aufzubauen und mich regelmäßig wie ein Gewinner zu fühlen.
Ich habe gute und schlechte Tage wie alle anderen auch. Aber eines ist sicher, egal ob guter oder schlechter Tag, ich bin immer noch im Fitnessstudio!
Ich bin immer noch das Kind, das Liegestütze macht, Metal-Musik spielt und versucht, jemand zu sein, den ich mag. Scheiß darauf, was alle anderen denken, ich sollte tun, ich werde tun, was ich tun will, und verdammt, ich werde es akzeptieren!
Das ist also meine Geschichte, was ist deine? -JD
Wenn Sie diese Geschichte gerne gelesen haben und mehr darüber erfahren möchten, wie Bodybuilding mein Leben verändert hat, dann sollten Sie Becoming the Bull lesen
Der Stier zu werden ist anders als jedes andere verfügbare Bodybuilding-Buch!
Ich verbinde Lebenserfahrungen mit Erfahrungen im Fitnessstudio, Ernährung, Trainingsroutinen und dem Eingehen von Risiken im Leben als jemand, der nichts zu verlieren hat!
Viele Leser haben mir eine E-Mail geschickt und mir gesagt, dass dieses Buch ihr Leben verändert hat!